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9001cc金沙以诚为本开展“提升交往技能,学会与人沟通”团体辅导活动

发布日期:2010-11-03    作者:崔继红     来源:     点击:

为了帮助大学生解决人际交往方面的困惑和问题,提升人际交往的技巧和能力,2010年10月30日上午,9001cc金沙以诚为本大学生心理健康教育中心开展了“提升交往技能,学会与人沟通”团体辅导活动。活动由心理专业研究生于心美与阎国良做主持,共有22名来自不同学院的学生参加。

在团体领导者的指引下,通过各种形式的游戏和互动,参加活动的成员打破隔阂,敞开心扉相互交流,活动现场氛围逐渐热烈。“叠罗汉”、“许愿树”、“你我的约定”等环节,氛围活泼轻松,不仅缓解了成员之间初次交往的拘束感,还增强了成员之间交往的信心,并协助成员发现自己在交往中的状态,明确交往目的,引导成员以合适的方法交流表达;“沟通练习”、“人际财富”、“打开千千结”等环节,使成员在游戏中进一步加强认识,增进了成员之间的感情,引导成员体验不同的沟通模式、领悟沟通原则和技巧。

团体心理辅导活动的意义在于把理论和实践结合起来,把抽象的知识演变成了生动活泼的操作,使学生在实际活动情境中来体验、领悟训练项目中所蕴含的深刻的道理,最重要的是帮助学生勇敢地走出了改变自己、拓展自己的第一步。本次团体心理辅导形式新颖、气氛活跃、互动全面、感悟深刻,受到了参与者的普遍好评,取得了很好的效果。

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